Sobre nós

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A Casa do Yôga oferece aulas regulares e actividades suplementares que visam uma transformação integral do indivíduo nas suas diversas dimensões: física, mental, psíquica e emocional, conduzindo à evolução e ao desenvolvimento pessoal.

Ensinamos técnicas que proporcionam melhor respiração, aumento da capacidade de concentração e de foco, descontracção, boa forma física, permitem gerir melhor o stress e as emoções, estimulam a criatividade e expandem a consciência.

Valorizamos o bom relacionamento humano, a civilidade, a cultura,  a consciência ambiental e a alimentação saudável.

Neste Blog pretendemos divulgar um dos aspectos da nosso cultura: a alimentação. A nossa alimentação é sem carne ou peixe, mas sempre muito saborosa, colorida e nutritiva. Aqui vamos dar a conhecer as nossas melhores receitas.

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Casa do Yôga
Rua Bernardo Sequeira, 157 – 4715-010 Braga
938 321 482 ou 962 779 039
escola@yogabraga.com
http://www.yogabraga.com

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